Я считала себя неудачницей: никак не могла достигнуть своих целей, очень часто меняла сферу деятельности, было сложно начать делать дела и еще сложнее их закончить.
Хорошие новости: после постановки диагноза, изучения доказательных методов работы и собственной терапии, я научилась контролировать почти все негативные проявления СДВГ — и моя жизнь действительно изменилась к лучшему.
Очень сильно!
Я нашла дело, которое я по-настоящему люблю — и теперь хочу помочь остальным научиться работать со своими сильными и слабыми сторонами и показать, как работать с СДВГ, чтобы поднять уровень жизни.
Хорошие новости: после постановки диагноза, изучения доказательных методов работы и собственной терапии, я научилась контролировать почти все негативные проявления СДВГ — и моя жизнь действительно изменилась к лучшему.
Очень сильно!
Я нашла дело, которое я по-настоящему люблю — и теперь хочу помочь остальным научиться работать со своими сильными и слабыми сторонами и показать, как работать с СДВГ, чтобы поднять уровень жизни.
Я считала себя неудачницей: никак не могла достигнуть своих целей, очень часто меняла сферу деятельности, было сложно начать делать дела и еще сложнее их закончить.
Хорошие новости: после постановки диагноза, изучения доказательных методов работы и собственной терапии, я научилась контролировать почти все негативные проявления СДВГ — и моя жизнь действительно изменилась к лучшему.
Очень сильно!
Я нашла дело, которое я по-настоящему люблю — и теперь хочу помочь остальным научиться работать со своими сильными и слабыми сторонами и показать, как работать с СДВГ, чтобы поднять уровень жизни.
Хорошие новости: после постановки диагноза, изучения доказательных методов работы и собственной терапии, я научилась контролировать почти все негативные проявления СДВГ — и моя жизнь действительно изменилась к лучшему.
Очень сильно!
Я нашла дело, которое я по-настоящему люблю — и теперь хочу помочь остальным научиться работать со своими сильными и слабыми сторонами и показать, как работать с СДВГ, чтобы поднять уровень жизни.
Я считала себя неудачницей: никак не могла достигнуть своих целей, очень часто меняла сферу деятельности, было сложно начать делать дела и еще сложнее их закончить.
Хорошие новости: после постановки диагноза, изучения доказательных методов работы и собственной терапии, я научилась контролировать почти все негативные проявления СДВГ - и моя жизнь действительно изменилась к лучшему.
Очень сильно!
Я нашла дело, которое я по-настоящему люблю - и теперь хочу помочь остальным научиться работать со своими сильными и слабыми сторонами и показать, как работать с СДВГ, чтобы поднять уровень жизни.
Хорошие новости: после постановки диагноза, изучения доказательных методов работы и собственной терапии, я научилась контролировать почти все негативные проявления СДВГ - и моя жизнь действительно изменилась к лучшему.
Очень сильно!
Я нашла дело, которое я по-настоящему люблю - и теперь хочу помочь остальным научиться работать со своими сильными и слабыми сторонами и показать, как работать с СДВГ, чтобы поднять уровень жизни.
ADHD week
мы сделали базовый интенсив — после него будет понятно, что делать. И вы сдвинетесь с «мертвой точки» за одну неделю
Что такое СДВГ?
Помогать будет кот Кузьма, он очень милый, как и все котики!
Когда вам сложно на чем-то сосредоточиться
Или наоборот, вы ловите гиперфокус такой силы, что забываете про все остальные важные дела
Когда вы забываете ключи, билеты на самолет, ответить на сообщение, как звали того парня из фильма (и надо срочно погуглить!)
Когда вам надо все сейчас, быстро, сразу — и непонятно, как можно ждать!
Это когда много хаоса — дома, на рабочем столе, в вашей сумке, в вашей жизни
Когда вы откладываете дела днями, неделями, месяцами — а потом делаете их за три часа
Когда вы очень много и часто прокрастинируете, и всё делаете в самый последний момент
вы узнаете себя в каждом моём видео и начали подозревать у себя СДВГ и хотите разобраться в теме
Интенсив для вас, если:
вы только что узнали о диагнозе и не понимаете, что делать дальше
вы — специалист помогающей профессии и интересуетесь нейроотличиями
у вашего близкого или ребенка есть СДВГ или подозрение на него
Пн 16.12
Концепция нейроотличий
Установочное видео и тесты для самодиагностики
Установочное видео и тесты для самодиагностики
Вт 17.12
Основы нейрофизиологии
Аудио-лекции про типы СДВГ и задание для практики
Аудио-лекции про типы СДВГ и задание для практики
Ср 18.12
Методы работы с СДВГ
Аудио-лекции про эффективные и неэффективные методы работы с СДВГ, будет задание
Аудио-лекции про эффективные и неэффективные методы работы с СДВГ, будет задание
Чт 19.12
Прокрастинация и неорганизованность
Аудио-лекции и задание — узнаем, как себе помочь и сразу попробуем
Аудио-лекции и задание — узнаем, как себе помочь и сразу попробуем
Пт 20.12
Импульсивность и СДВГ
Аудио-лекции и практика: применяем навыки
Аудио-лекции и практика: применяем навыки
Вс 21.12 в 11 МСК
Живой вебинар «Нет сил и мотивации?» в zoom
Как взрослым с СДВГ восстановить энергию?
Как взрослым с СДВГ восстановить энергию?
программа интенсива
Как это будет:
Аудиолекции для ушей, конспекты для глаз, задания для души — всё в любимом Telegram!
Закрытый канал и отдельный чат для участников (обычно у нас собирается теплая и веселая компания)
Каждый день вам в телеграм будет приходить часть теории: короткие аудио (3−5 минут) и конспекты к ним в виде интеллект-карт — если вам неудобно слушать, можно всё прочитать!
А еще – видео, тесты для самодиагностики и завершающий живой вебинар с Юлей – виртуально обнимемся и поговорим про суперсилы
Как вообще с этим жить?
Хорошие новости: половина дела уже сделана – вы здесь! Вы не ленивые, вы не неудачники – все это объясняется работой мозга и нейрофизиологией.
И главное - с этим можно работать!
И главное - с этим можно работать!
За неделю вы узнаете о синдроме:
Разберетесь в особенностях работы мозга
Узнаете о стратегиях управления жизнью
Определите свой тип СДВГ
Подарок при покупке сейчас:
5 990 ₽
Вебинар «Нейроключи к состоянию» Юлии Альтшулер
