СДВГ-лайфхаков
15 писем
с Инструкциями о том, как научиться управлять своими проявлениями СДВГ
вас ждут:
концентрат информации + лайфхак, который можно сразу применить
серия из 15 коротких писем
Письма будут приходить вам
Внутри
Каждое письмо рассчитано
на почту и телеграм-бот раз в 2 дня
— проблема — научное объяснение — решение
на 2-4 минуты чтения
Лайфхаки, которые можно сразу применить
В каждом письме
легко:
Например, почему мы обладаем моторной неловкостью + упражнения на улучшение координации. Вжух! И вот вы уже реже ударяетесь мизинчиком
конкретный способ подружиться с синдромом
совершать подвигов не понадобится
лайфхаки, которые можно внедрить «здесь и сейчас»
и сделать своей жизни апгрейд
полезно:
бонус:
Вебинар Юлии Альтшулер «Нейроключи к состоянию»
Вебинар Юлии Альтшулер «Нейроключи к состоянию»
Вы узнаете:
- От чего зависит ваше состояние
- Как распоряжаться своим ресурсом
- Какие уровни активации есть у вашей психики.
- Что такое сети мозга и как они работают.
- Как лучше организовать свой день и рутины
За месяц вы не станете другим человеком, но поймете, что:
стать более мотивированным и гармоничным можно
через небольшие усилия
Попробуем сделать апгрейд за 15 шагов?
ПОВЫСИТЬ КОМФОРТ ЖИЗНИ — НЕ СЛОЖНО
приручить ураган СДВГ — реально
