Мы создали решения для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Выберите то, что подходит именно вам!
Выберите то, что подходит именно вам!
СДВГ-клиенты требуют особого подхода. Освойте методики и станьте экспертом
Вы только узнали о СДВГ? Это не приговор, а ключ к пониманию своей уникальности
Вы уже знаете о СДВГ, но чувствуете, что хаос всё ещё берёт верх?
Ваш ребёнок с СДВГ – это удивительный мир, полный особенностей и вызовов
Мы собрали простые и понятные материалы, которые помогут вам:
- Освоить первые шаги к порядку и спокойствию
в закрытом чате единомышленников
Поддержка
в формате интеллект-карт для удобного изучения
которые можно сразу внедрить
Доступ к записи позволяет возвращаться к информации
Легко включить в свою жизнь — всё проходит в Telegram
Вы изучаете материалы в своём темпе
по 3–5 минут, которые легко слушать
Короткие аудио-лекции
Конспекты
Практические задания
Цена:
2 990₽
ADHD Week: Неделя, которая станет вашим первым шагом
16-22 декабря
Весёлый и результативный коучинговый челленж целей, который поможет начать действовать
990₽
Книга для тех, кто только задумывается о своём диагнозе. Помогает понять, как это влияет на жизнь и что с этим делать
990₽
3990₽
Простое руководство по управлению временем и делами, которое помогает справляться с хаосом и сохранять фокус
990₽
Для кого:
Для удаленных работников и самозанятых, чтобы наладить продуктивную и комфортную работу из дома
Для удаленных работников и самозанятых, чтобы наладить продуктивную и комфортную работу из дома
1490₽
Практическое пособие о том, как управлять финансами, даже если хаос в голове мешает сосредоточиться
Мастер-класс для тех, кто хочет восстановить мотивацию, избежать выгорания и начать действовать
1990₽
Для кого:
Для тех, кто хочет начать организовывать свою жизнь без стресса и перегрузки
Простые практики для формирования новых привычек, которые легко внедрить в ежедневную рутину
Для тех, кто хочет начать организовывать свою жизнь без стресса и перегрузки
Простые практики для формирования новых привычек, которые легко внедрить в ежедневную рутину
Формат:
Короткие задания в формате челленджа с поддержкой в чате
Короткие задания в формате челленджа с поддержкой в чате
Для кого:
Для тех, кто хочет справляться с хаосом и научиться управлять временем.
Практические советы и готовые инструменты для улучшения продуктивности
Для тех, кто хочет справляться с хаосом и научиться управлять временем.
Практические советы и готовые инструменты для улучшения продуктивности
Формат:
Электронная книга с пошаговыми рекомендациями
Электронная книга с пошаговыми рекомендациями
Для кого:
Для тех, кто только узнал о СДВГ и хочет разобраться, что это и как влияет на жизнь.
Объясняет основные особенности работы мозга с СДВГ
Для тех, кто только узнал о СДВГ и хочет разобраться, что это и как влияет на жизнь.
Объясняет основные особенности работы мозга с СДВГ
Формат:
Электронная книга, легко читается, много практической информации
Электронная книга, легко читается, много практической информации
Для кого:
Для тех, кто хочет навести порядок в своих финансах, но сталкивается с хаосом.
Советы, как управлять деньгами, учитывать расходы и планировать бюджет
Для тех, кто хочет навести порядок в своих финансах, но сталкивается с хаосом.
Советы, как управлять деньгами, учитывать расходы и планировать бюджет
Формат:
Электронная книга с понятными рекомендациями и готовыми схемами
Электронная книга с понятными рекомендациями и готовыми схемами
Для кого:
Для тех, кто хочет восстановить мотивацию, избежать выгорания и начать действовать.
Рабочие техники для управления эмоциями и возвращения энергии
Для тех, кто хочет восстановить мотивацию, избежать выгорания и начать действовать.
Рабочие техники для управления эмоциями и возвращения энергии
Формат:
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Советы по созданию рабочего пространства, управлению временем и снижению отвлекающих факторов
Формат:
серия из 21 письма, приходящих через день в Telegram-бот или на электронную почту
серия из 21 письма, приходящих через день в Telegram-бот или на электронную почту
Помогает взрослым с СДВГ справляться с вызовами через простые упражнения и лайфхаки.
Рекомендации и техники для снижения хаоса, улучшения концентрации и моторных навыков
Рекомендации и техники для снижения хаоса, улучшения концентрации и моторных навыков
990₽
1990₽
Управление симптомами СДВГ на практике
Формат:
15 писем на email или в Telegram
15 писем на email или в Telegram
- Практики mindfulness, чтобы справляться с тревогой и стрессом
в закрытом чате единомышленников
Поддержка
каждую неделю
до 3 или 6 месяцев
Эффективные техники для реальных изменений
Можно изучать уроки в удобное время
Поддержка единомышленников в чате
Навыки, которые меняют жизнь
записи с полезными лайфхаками
37 уроков
Живые вебинары
Доступ к материалам
Тариф Продвинутый
39 990₽
для работы с тревожностью и улучшения концентрации
Практики mindfulness
Тариф Базовый
49 990₽
19 990₽
Март
уроки в записи
живые вебинары с Юлией в конце каждой недели
общий поточный чат участников этого тарифа
сертификат о прохождении курса
доступ к курсу 3 месяца после окончания программы
еженедельный тренинг с тренером для развития навыков (группа 20-25 человек)
уроки в записи
общий поточный чат участников этого тарифа
сертификат о прохождении курса
живые вебинары с Юлией в конце каждой недели
групповой чат с тренером-психологом
мастер-класс по самоопределению
мини-курс для тех, кто работает из дома и фрилансеров "Как организовать себя и свою работу"
доступ к курсу 6 месяцев после окончания программы
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их нам
Написать в телеграм
Весёлый и результативный коучинговый челленж целей, который поможет начать действовать
6990₽
3990₽
Для кого:
Для тех, кто хочет начать организовывать свою жизнь без стресса и перегрузки
Простые практики для формирования новых привычек, которые легко внедрить в ежедневную рутину
Для тех, кто хочет начать организовывать свою жизнь без стресса и перегрузки
Простые практики для формирования новых привычек, которые легко внедрить в ежедневную рутину
Формат:
Короткие задания в формате челленджа с поддержкой в чате
Короткие задания в формате челленджа с поддержкой в чате
Для кого:
Для удаленных работников и самозанятых, чтобы наладить продуктивную и комфортную работу из дома
Для удаленных работников и самозанятых, чтобы наладить продуктивную и комфортную работу из дома
1490₽
2990₽
Советы по созданию рабочего пространства, управлению временем и снижению отвлекающих факторов
Формат:
серия из 21 письма, приходящих через день в Telegram-бот или на электронную почту
серия из 21 письма, приходящих через день в Telegram-бот или на электронную почту
Для кого:
Для тех, кто хочет восстановить мотивацию, избежать выгорания и начать действовать
Для тех, кто хочет восстановить мотивацию, избежать выгорания и начать действовать
1990₽
Рабочие техники для управления эмоциями и возвращения энергии
Формат:
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Для кого:
Для тех, кто хочет наладить общение и выстроить доверительные отношения.
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
Для тех, кто хочет наладить общение и выстроить доверительные отношения.
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
1990₽
Для тех, кто хочет наладить общение и выстроить доверительные отношения.
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
Формат:
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Помогает взрослым с СДВГ справляться с вызовами через простые упражнения и лайфхаки.
Рекомендации и техники для снижения хаоса, улучшения концентрации и моторных навыков
Рекомендации и техники для снижения хаоса, улучшения концентрации и моторных навыков
990₽
Управление симптомами СДВГ на практике
Формат:
15 писем на email или в Telegram
15 писем на email или в Telegram
- Советы, как заботиться о себе, чтобы не терять энергию и сохранять внутренний баланс
- Рабочие инструменты, которые помогут понять вашего ребёнка и наладить с ним общение
- Техники для поддержки ребёнка в учебе, поведении и эмоциональной регуляции
«вопрос-ответ» с экспертами
Сессии
Эффективные техники для собственных изменений
Можно изучать уроки в удобное время
Поддержка единомышленников в чате
курс в записи
более 50 аудиолекций и 10+ PDF-материалов
5 модулей
Цена:
19 990₽
7 990₽
для подготовки сразу после уроков
Практики осознанности
1990₽
990₽
Для кого:
Для родителей, которые хотят помочь ребёнку справляться с учёбой.
Рекомендации для работы с учителями, помощь в учебе и списки полезных приложений
Для родителей, которые хотят помочь ребёнку справляться с учёбой.
Рекомендации для работы с учителями, помощь в учебе и списки полезных приложений
Формат:
Электронная книга с практическими советами
Электронная книга с практическими советами
Для кого:
Для тех, кто только начинает разбираться в СДВГ, чтобы понять свои особенности и сделать первые шаги к улучшению жизни
Для тех, кто только начинает разбираться в СДВГ, чтобы понять свои особенности и сделать первые шаги к улучшению жизни
2990₽
5990₽
Простые объяснения сложных тем, первые техники самоорганизации, поддержка и ясность
Формат:
Короткие аудиолекции (3–5 минут), интеллект-карты, практические задания и чат участников в Telegram
Короткие аудиолекции (3–5 минут), интеллект-карты, практические задания и чат участников в Telegram
Для кого:
Для тех, кто хочет наладить общение и выстроить доверительные отношения.
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
Для тех, кто хочет наладить общение и выстроить доверительные отношения.
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
2490₽
4990₽
Для тех, кто хочет наладить общение и выстроить доверительные отношения.
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
Практические советы и техники для эффективной коммуникации
Формат:
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Онлайн мастер-класс с доступом к записи
Для кого:
Для удаленных работников и самозанятых, чтобы наладить продуктивную и комфортную работу из дома
Для удаленных работников и самозанятых, чтобы наладить продуктивную и комфортную работу из дома
1490₽
2990₽
Советы по созданию рабочего пространства, управлению временем и снижению отвлекающих факторов
Формат:
серия из 21 письма, приходящих через день в Telegram-бот или на электронную почту
серия из 21 письма, приходящих через день в Telegram-бот или на электронную почту
- Подойдет вам, если у вас уже есть базовое образование (коучинг, психология и тд)
Новая программа
- Выдаём сертификат
Даты проведения:
январь - февраль, на 8-10 недель
январь - февраль, на 8-10 недель
служба заботы
Если вы хотите оформить сразу несколько продуктов, приобрести какой-то из продуктов в подарок или вам нужна помощь в подборе продуктов - то вы можете обратиться к нашему боту-помощнику